Mein Angebot

Gesundheitscoaching

Sie möchten Ihren Alltag gesünder und aktiver gestalten?

Dann könnten definierte Ziele helfen, um sich neue Gewohnheiten anzueignen und diese auch konsequent umzusetzen. Gesundheitsfördernde Aspekte können sein:

• Verbesserung Ihrer körperlichen Fitness
• Bewegungsmöglichkeiten finden, die Ihnen Spaß machen
• Steigern des Körperbewussteins und der Körperwahrnehmung
• Möglichkeiten für Entspannung und Regeneration finden

Ich begleite Sie dabei, Ziele für Ihr Wohlbefinden herauszufinden und diese im Alltag zu realisieren.