Mein Angebot

 

 

Gesundheitscoaching

 

Sie möchten Ihren Alltag gesünder und aktiver gestalten?

Dann könnten definierte Ziele helfen, um sich neue Gewohnheiten anzueignen und diese auch konsequent umzusetzen. Gesundheitsfördernde Aspekte können sein:

  • Verbesserung Ihrer körperlichen Fitness
  • Bewegungsmöglichkeiten finden, die Ihnen Spaß machen
  • Steigern des Körperbewussteins und der Körperwahrnehmung
  • Möglichkeiten für Entspannung und Regeneration finden

Ich begleite Sie dabei, Ziele für Ihr Wohlbefinden herauszufinden und diese im Alltag zu realisieren.